Este viernes finaliza el taller “Estrategias para un Envejecer Saludable”, una propuesta gratuita organizada por el Comité de Docencia e Investigación del Hospital Zonal Alvear de Comodoro Rivadavia, con el objetivo de promover el autocuidado y la salud integral en adultos mayores.
Coordinado por la magíster Raquel Mendieta, el ciclo comenzó el 4 de abril con cupos completos y una participación activa en cada uno de sus encuentros. A lo largo del taller, se ofrecieron herramientas y conocimientos prácticos para fomentar un envejecimiento saludable, desde una mirada integral que incluyó la intervención de profesionales de distintas disciplinas del Hospital Alvear.
Los contenidos abordaron aspectos fundamentales como la rehabilitación y actividad física, nutrición, prevención de accidentes y riesgos, además del cuidado de la salud mental, bienestar emocional, comunicación y recursos comunitarios para mantenerse activos.
Entre los especialistas que participaron se encuentran médicos, kinesiólogos, nutricionista, psicólogos, psiquiatra, terapista ocupacional, trabajadoras sociales, enfermeras, odontóloga y una profesora de educación física, quienes ofrecieron herramientas valiosas en cada área.
El cierre del taller incluirá momentos de reflexión colectiva, expresiones artísticas y la entrega de certificados a los participantes.
